Was gibt dir Kraft?
Was schenkt dir Energie?
In unserem Workshop widmen wir uns deiner inneren Stärke und Resilienz.
Gemeinsam entdecken wir, wie du Herausforderungen meistern, Familie und Beruf in Einklang bringen und mehr Leichtigkeit in deinen Alltag integrieren kannst.
Freue dich auf einen Tag mit...
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Impulsen zur Stärkung deiner Resilienz
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Reflexion und Austausch in wertschätzender Atmosphäre
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Auseinandersetzung mit inneren Glaubenssätzen und Prägungen
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praktischen Übungen für mehr Energie im Alltag
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kreativem Gestalten zur Selbstentfaltung (Arbeiten mit Ton & Malerei)
Bitte beachtet, der Kurs ist kein Handwerkskurs, sondern vielmehr ein Angebot, sich mit seinen eigenen Ressourcen auseinanderzusetzten - und diesen im freien Gestalten Ausdruck zu verleihen.
24. Oktober 2026
10.00 - 16.30 Uhr
Bingerstr. 89, Ingelheim
Max. 10 Frauen
Kosten inkl. Material & Getränken: 89 Euro
Die Kursgebühr ist 14 Tage vor Beginn fällig. Ein Rücktritt mit voller Kostenerstattung ist bis 10 Tage vor dem Termin möglich.
Eure Kursleitung:
Astrid Khokale
Ethnologie & Soziologie M.A.
systemische Familienberaterin, Coachin und Supervisorin (DGSF)
Isabelle Meyer-Lipek
Sozialpädagogin, Ergotherapeutin &
systemische Coachin und Supervisorin (DGSF)
Wir freuen uns auf Euch !
Workshops & kreative Angebote
Manchmal braucht es etwas ganz anderes...
Auf Wunsch biete ich Selbsterfahrungsseminare und Workshops zu verschiedenen Themen an.
Sie haben genug von der Arbeit im Büro oder in den eigenen vier Wänden?
Dann kommen Sie mit raus - die Natur wartet schon auf uns...
Mögliche Auswahl:
• Teambuilding in der Natur
• „Ressourcen, Resilienz & Stressmanagement" für Einzelne und Teams
• Walk to Talk (Coaching & Beratungsgespräche unterwegs)
• „Unsere Familie“ – Selbsterfahrung in der Natur
• „Wir als Paar - Back to the Roots" - gemeinsame Auszeit in der Natur
• Erlebnis-Nachmittage für Kinder (z.B. Geburtstagfeiern im Freien)
Individuelle Themen auf Anfrage.
Sie sind neugierig geworden?
Sprechen Sie mich gerne an und gemeinsam finden wir das passende Format für Ihre Bedürfnisse.